乳房自检
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乳房自检

检查部位:胸部

检查类别:物理检查

检查时间:

就诊科室:乳腺外科

是否空腹:否

乳房自检检查介绍

乳房自检是一种可以在家中进行的自我乳房监测方式,可以通过对乳房的视诊和触诊达到自我筛查乳腺疾病的目的。但仍建议女性定期就医,做乳房彩超或乳腺钼靶X线检查,以免自行判断失误而影响健康。

乳房自检检查过程

1、乳房视诊:暴露双侧乳房,站在镜子前,将手臂放在身体两侧。仔细观察乳房的外观,判断有无乳房肿胀、皮肤凹陷或乳头变化等异常。然后,将手臂高高举过头顶并再次观察乳房的外观。最后,将双手放在臀部并用力按压,使胸部肌肉收缩,再次观察乳房的外观。

2、站立位乳房触诊:注意用右手检查左侧乳房,左手检查右侧乳房。用食指、中指和无名指的指腹按压双侧乳房的每个区域。按压的力度应该是由轻到重,先轻轻按压,再逐渐加大力度。然后按压腋窝下的组织。最后,用拇指和食指轻轻挤压乳头以观察是否有分泌物。注意双侧乳房对比检查。

3、卧位乳房触诊:取仰卧位,在右肩下放一个枕头,将右臂放在头后。用左手按压右侧乳房和腋窝,方法同第二步。然后,将枕头换到另一侧,检查另一侧乳房和腋窝。

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